Nižšie je zloženie potravín (Šalátové cesto, bezlepkové - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 276,29 kcal 1156,19 kJ | % energie |
| Tuk | 5,11 g | 17 % |
| Uhľohydrát | 49,22 g | 73 % |
| Proteín | 7,59 g | 10 % |
| Cukor | 30,11 g | |
| Nasýtený tuk | 1,34 g | |
| Soľ | 632,41 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 198,45 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 30,11 g |
| draslík | 109,83 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,96 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 130,47 ug |
| energie, počítané | 1156,19 kJ |
| folát, celkom | 35,18 ug |
| fosfor | 268,20 mg |
| fruktóza | 0,01 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,22 g |
| jodid (jód) | 30,86 ug |
| karotenoidy celkom | 387,20 ug |
| laktóza | 0,93 g |
| magnézium | 10,46 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 526,75 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 36,58 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 58,77 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 4,08 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,34 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,72 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,98 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,61 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,07 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,08 g |
| proteín, celkom | 7,59 g |
| riboflavín | 0,24 mg |
| sacharóza | 28,94 g |
| selen, celkom | 18,78 ug |
| sladový cukor | 0,01 g |
| sodík | 248,20 mg |
| soľ | 632,41 mg |
| sterolov celkom | 0,00 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,07 mg |
| tryptofán | 125,20 mg |
| tuk, celkom | 5,11 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 49,22 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 1,22 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,11 mg |
| vitamín d | 1,21 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,03 mg |
| vitamín k, celkom | 0,44 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,08 g |
| vlákno, celkom | 0,17 g |
| vápnik | 227,05 mg |
| zinok | 0,92 mg |
| škrob, celkom | 19,33 g |
| železo, celkom | 1,03 mg |