Nižšie je zloženie potravín (Šalátový obväz, <17% tuku, nízkotučný - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 118,79 kcal 497,32 kJ | % energie |
| Tuk | 9,00 g | 69 % |
| Uhľohydrát | 9,42 g | 31 % |
| Proteín | 0,16 g | 0 % |
| Cukor | 9,42 g | |
| Nasýtený tuk | 0,56 g | |
| Soľ | 1299,48 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,41 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 9,42 g |
| draslík | 30,00 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,08 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,10 ug |
| energie, počítané | 497,32 kJ |
| folát, celkom | 3,53 ug |
| fosfor | 6,00 mg |
| fruktóza | 0,82 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,61 g |
| jodid (jód) | 58,16 ug |
| karotenoidy celkom | 6,60 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 2,49 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2106,11 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 813,65 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 8,25 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,56 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,92 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 4,76 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,81 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,11 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,06 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,11 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
| proteín, celkom | 0,16 g |
| riboflavín | 0,01 mg |
| sacharóza | 8,00 g |
| selen, celkom | 0,10 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 510,00 mg |
| soľ | 1299,48 mg |
| sterolov celkom | 53,96 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,01 mg |
| tryptofán | 1,30 mg |
| tuk, celkom | 9,00 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 9,42 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 6,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 2,10 mg |
| vitamín k, celkom | 11,32 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,01 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
| vlákno, celkom | 0,00 g |
| vápnik | 2,00 mg |
| zinok | 0,02 mg |
| škrob, celkom | 0,00 g |
| železo, celkom | 0,30 mg |