Nižšie je zloženie potravín (Sendvič, bageta, pečené hovädzie mäso, metro - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 803,63 kJ 191,92 kcal |
| Tuk | 3,80 g |
| Uhľohydrát | 24,53 g |
| Proteín | 13,77 g |
| Cukor | 1,34 g |
| Nasýtený tuk | 0,82 g |
| Soľ | 875,73 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 24,25 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,34 g |
| draslík | 285,14 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 5,11 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 25,28 ug |
| energie, počítané | 803,63 kJ |
| folát, celkom | 17,26 ug |
| fosfor | 147,40 mg |
| fruktóza | 0,29 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,25 g |
| jodid (jód) | 27,58 ug |
| karotenoidy celkom | 559,80 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 23,60 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 686,94 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 182,74 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 2,61 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 4,30 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 3,41 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,82 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,91 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,58 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,20 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,70 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 3,02 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,04 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,38 g |
| proteín, celkom | 13,77 g |
| riboflavín | 0,11 mg |
| sacharóza | 0,51 g |
| selen, celkom | 11,72 ug |
| sladový cukor | 0,29 g |
| sodík | 343,70 mg |
| soľ | 875,73 mg |
| sterolov celkom | 29,79 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 167,30 mg |
| tuk, celkom | 3,80 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 24,53 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,59 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 8,40 mg |
| vitamín d | 0,17 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,87 mg |
| vitamín k, celkom | 9,79 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,26 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,99 g |
| vlákno, celkom | 1,41 g |
| vápnik | 15,98 mg |
| zinok | 2,10 mg |
| škrob, celkom | 23,19 g |
| železo, celkom | 1,78 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024