Vyhľadajte názov potraviny: 

Sendvič, bageta, tuniak, metro - kalórií

g
porcií (233g)

100 g: 211,76 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Sendvič, bageta, tuniak, metro - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie886,54 kJ
211,76 kcal
Tuk6,79 g
Uhľohydrát26,45 g
Proteín10,17 g
Cukor1,63 g
Nasýtený tuk2,21 g
Soľ979,02 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)16,02 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom1,63 g
draslík202,83 mg
ekvivalentov niacínu celkom5,37 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a44,27 ug
energie, počítané886,54 kJ
folát, celkom19,42 ug
fosfor141,30 mg
fruktóza0,33 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,29 g
jodid (jód)23,87 ug
karotenoidy celkom650,50 ug
laktóza0,16 g
magnézium22,44 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1417,04 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)274,35 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)4,19 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)38,73 mg
mastné kyseliny, celkom6,05 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené2,21 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,80 g
mastné kyseliny, celkové trans0,04 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis1,94 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,32 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený1,43 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)3,40 mg
organické kyseliny, celkom0,05 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,42 g
proteín, celkom10,17 g
riboflavín0,08 mg
sacharóza0,55 g
selen, celkom13,93 ug
sladový cukor0,31 g
sodík384,24 mg
soľ979,02 mg
sterolov celkom32,41 mg
tiamín (vitamín b1)0,04 mg
tryptofán99,50 mg
tuk, celkom6,79 g
uhľohydrát, k dispozícii26,45 g
vitamín b-12 (kobalamín)1,10 ug
vitamín c (kyselina askorbová)10,83 mg
vitamín d0,42 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,00 mg
vitamín k, celkom9,97 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,17 mg
vláknina, nerozpustná vo vode1,07 g
vlákno, celkom1,53 g
vápnik49,73 mg
zinok0,94 mg
škrob, celkom24,81 g
železo, celkom1,30 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.