Nižšie je zloženie potravín (Sladké kvasinky na koláče, plnotučné mlieko, bez cukru - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 300,67 kcal 1258,39 kJ | % energie |
| Tuk | 9,45 g | 28 % |
| Uhľohydrát | 43,47 g | 60 % |
| Proteín | 8,75 g | 11 % |
| Cukor | 2,19 g | |
| Nasýtený tuk | 3,76 g | |
| Soľ | 547,59 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 25,85 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,19 g |
| draslík | 171,53 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,49 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 42,72 ug |
| energie, počítané | 1258,39 kJ |
| folát, celkom | 52,52 ug |
| fosfor | 119,10 mg |
| fruktóza | 0,03 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,05 g |
| jodid (jód) | 22,65 ug |
| karotenoidy celkom | 54,00 ug |
| laktóza | 1,50 g |
| magnézium | 21,88 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1158,72 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 327,19 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 4,97 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 8,62 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,76 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,54 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,15 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 3,17 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,33 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,17 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,07 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,06 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,57 g |
| proteín, celkom | 8,75 g |
| riboflavín | 0,17 mg |
| sacharóza | 0,11 g |
| selen, celkom | 8,10 ug |
| sladový cukor | 0,50 g |
| sodík | 214,91 mg |
| soľ | 547,59 mg |
| sterolov celkom | 51,33 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,07 mg |
| tryptofán | 101,20 mg |
| tuk, celkom | 9,45 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 43,47 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,20 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,21 mg |
| vitamín d | 0,99 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,01 mg |
| vitamín k, celkom | 5,96 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,69 g |
| vlákno, celkom | 2,53 g |
| vápnik | 53,87 mg |
| zinok | 0,85 mg |
| škrob, celkom | 40,89 g |
| železo, celkom | 0,71 mg |