Nižšie je zloženie potravín (Slaná kurací šalát, kokkikartano snellman, hotové jedlo - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 137,91 kcal 577,66 kJ | % energie |
| Tuk | 6,99 g | 46 % |
| Uhľohydrát | 10,94 g | 34 % |
| Proteín | 6,95 g | 20 % |
| Cukor | 2,15 g | |
| Nasýtený tuk | 2,93 g | |
| Soľ | 1272,33 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 16,80 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,15 g |
| draslík | 189,99 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,01 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 25,38 ug |
| energie, počítané | 577,66 kJ |
| folát, celkom | 8,93 ug |
| fosfor | 140,20 mg |
| fruktóza | 0,18 g |
| galaktózy | 0,57 g |
| glukóza | 0,72 g |
| jodid (jód) | 7,50 ug |
| karotenoidy celkom | 217,90 ug |
| laktóza | 0,39 g |
| magnézium | 28,97 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1135,72 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 105,92 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 2,09 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 1,71 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 6,49 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,93 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,29 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,18 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,11 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,16 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,13 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,09 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,15 g |
| proteín, celkom | 6,95 g |
| riboflavín | 0,11 mg |
| sacharóza | 0,17 g |
| selen, celkom | 6,30 ug |
| sladový cukor | 0,11 g |
| sodík | 499,34 mg |
| soľ | 1272,33 mg |
| sterolov celkom | 15,99 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,07 mg |
| tryptofán | 83,10 mg |
| tuk, celkom | 6,99 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 10,94 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,28 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,20 mg |
| vitamín d | 0,05 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,19 mg |
| vitamín k, celkom | 4,36 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,16 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,37 g |
| vlákno, celkom | 1,74 g |
| vápnik | 64,17 mg |
| zinok | 0,93 mg |
| škrob, celkom | 8,78 g |
| železo, celkom | 0,60 mg |