Nižšie je zloženie potravín (Smotana, nízkotučné, 25% tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1056,69 kJ 252,39 kcal |
| Tuk | 27,00 g |
| Uhľohydrát | 3,00 g |
| Proteín | 1,31 g |
| Cukor | 3,00 g |
| Nasýtený tuk | 17,90 g |
| Soľ | 89,18 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 53,90 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 3,00 g |
| draslík | 115,00 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,37 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 218,29 ug |
| energie, počítané | 1056,69 kJ |
| folát, celkom | 4,00 ug |
| fosfor | 67,00 mg |
| fruktóza | 0,00 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| jodid (jód) | 7,00 ug |
| karotenoidy celkom | 99,80 ug |
| laktóza | 3,00 g |
| magnézium | 9,00 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 340,62 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 101,41 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 26,28 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 17,90 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,80 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,78 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 6,80 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,39 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,10 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,07 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
| proteín, celkom | 1,31 g |
| riboflavín | 0,15 mg |
| sacharóza | 0,00 g |
| selen, celkom | 1,32 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 35,00 mg |
| soľ | 89,18 mg |
| sterolov celkom | 0,00 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 16,10 mg |
| tuk, celkom | 27,00 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 3,00 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,40 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,49 mg |
| vitamín d | 0,20 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,50 mg |
| vitamín k, celkom | 6,23 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,02 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
| vlákno, celkom | 0,00 g |
| vápnik | 83,00 mg |
| zinok | 0,30 mg |
| škrob, celkom | 0,00 g |
| železo, celkom | 0,10 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024