Vyhľadajte názov potraviny: 

Smotanový syr, mascarpón, 38% tuku - kalórií

g
porcií (15g)
polievková lyžica

100 g: 368,07 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Smotanový syr, mascarpón, 38% tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie368,07 kcal
1540,91 kJ
% energie
Tuk38,05 g92 %
Uhľohydrát2,76 g2 %
Proteín5,00 g5 %
Cukor2,76 g
Nasýtený tuk25,38 g
Soľ203,79 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)78,52 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom2,76 g
draslík176,81 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,44 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a330,92 ug
energie, počítané1540,91 kJ
folát, celkom6,47 ug
fosfor58,40 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)9,18 ug
karotenoidy celkom149,60 ug
laktóza2,76 g
magnézium6,95 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)487,17 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)147,31 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom36,14 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené25,38 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,93 g
mastné kyseliny, celkové trans1,10 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis8,74 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,15 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,56 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,09 mg
organické kyseliny, celkom0,09 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom5,00 g
riboflavín0,15 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom1,70 ug
sladový cukor0,00 g
sodík79,98 mg
soľ203,79 mg
sterolov celkom0,00 mg
tiamín (vitamín b1)0,02 mg
tryptofán47,60 mg
tuk, celkom38,05 g
uhľohydrát, k dispozícii2,76 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,18 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,63 mg
vitamín d0,21 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,71 mg
vitamín k, celkom11,15 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,02 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik132,43 mg
zinok0,28 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,09 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.