Vyhľadajte názov potraviny:

Sob a sýrový koláč, krátkozrnné pečivo - kalórií

g

100 g obsahuje 298,28 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Sob a sýrový koláč, krátkozrnné pečivo - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie1248,82 kJ
298,28 kcal
Tuk21,61 g
Uhľohydrát16,22 g
Proteín9,44 g
Cukor1,87 g
Nasýtený tuk11,19 g
Soľ875,51 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)82,22 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom1,87 g
draslík185,43 mg
ekvivalentov niacínu celkom2,91 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a161,07 ug
energie, počítané1248,82 kJ
folát, celkom22,41 ug
fosfor176,70 mg
fruktóza0,25 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,31 g
jodid (jód)18,40 ug
karotenoidy celkom843,20 ug
laktóza1,02 g
magnézium19,85 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1416,41 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)475,72 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)1,12 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)13,84 mg
mastné kyseliny, celkom20,32 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené11,19 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené2,07 g
mastné kyseliny, celkové trans0,47 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis6,57 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,49 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený1,48 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,76 mg
organické kyseliny, celkom0,30 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,37 g
proteín, celkom9,44 g
riboflavín0,15 mg
sacharóza0,11 g
selen, celkom12,49 ug
sladový cukor0,18 g
sodík343,61 mg
soľ875,51 mg
sterolov celkom49,90 mg
tiamín (vitamín b1)0,07 mg
tryptofán142,20 mg
tuk, celkom21,61 g
uhľohydrát, k dispozícii16,22 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,83 ug
vitamín c (kyselina askorbová)4,25 mg
vitamín d1,16 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,59 mg
vitamín k, celkom22,71 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,15 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,82 g
vlákno, celkom1,19 g
vápnik168,97 mg
zinok1,51 mg
škrob, celkom14,35 g
železo, celkom1,13 mg
Zdrojom potravy je databáza Fineli Fínskeho inštitútu pre zdravie a sociálnu starostlivosť. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Arkikoodi
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň