Nižšie je zloženie potravín (Sobi polievka - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 64,29 kcal 269,85 kJ | % energie |
| Tuk | 2,14 g | 31 % |
| Uhľohydrát | 0,82 g | 0 % |
| Proteín | 10,18 g | 69 % |
| Cukor | 0,48 g | |
| Nasýtený tuk | 1,09 g | |
| Soľ | 423,58 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 24,16 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,48 g |
| draslík | 250,00 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,75 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 16,52 ug |
| energie, počítané | 269,85 kJ |
| folát, celkom | 5,36 ug |
| fosfor | 151,30 mg |
| fruktóza | 0,08 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,10 g |
| jodid (jód) | 10,71 ug |
| karotenoidy celkom | 231,60 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 17,37 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 101,21 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 16,01 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 6,63 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 2,00 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,09 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,72 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,14 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,44 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,03 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,11 g |
| proteín, celkom | 10,18 g |
| riboflavín | 0,08 mg |
| sacharóza | 0,30 g |
| selen, celkom | 14,07 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 166,24 mg |
| soľ | 423,58 mg |
| sterolov celkom | 3,79 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 150,80 mg |
| tuk, celkom | 2,14 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 0,82 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 1,91 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,05 mg |
| vitamín d | 0,09 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,44 mg |
| vitamín k, celkom | 2,18 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,25 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,19 g |
| vlákno, celkom | 0,40 g |
| vápnik | 13,49 mg |
| zinok | 2,30 mg |
| škrob, celkom | 0,35 g |
| železo, celkom | 3,27 mg |