Vyhľadajte názov potraviny:

Sójová bobuľka, smažená - kalórií

g

100 g obsahuje 175,67 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Sójová bobuľka, smažená - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie735,69 kJ
175,67 kcal
Tuk9,88 g
Uhľohydrát11,90 g
Proteín7,81 g
Cukor3,28 g
Nasýtený tuk0,98 g
Soľ275,09 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,57 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom3,28 g
draslík485,69 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,98 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a197,23 ug
energie, počítané735,69 kJ
folát, celkom55,39 ug
fosfor118,80 mg
fruktóza0,71 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,67 g
jodid (jód)8,43 ug
karotenoidy celkom3207,40 ug
laktóza0,00 g
magnézium52,11 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)2914,95 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)1066,36 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom8,78 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,98 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené3,98 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis3,79 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený1,07 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený2,92 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,80 mg
organické kyseliny, celkom0,11 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné1,61 g
proteín, celkom7,81 g
riboflavín0,07 mg
sacharóza1,91 g
selen, celkom5,30 ug
sladový cukor0,00 g
sodík107,96 mg
soľ275,09 mg
sterolov celkom72,21 mg
tiamín (vitamín b1)0,18 mg
tryptofán98,90 mg
tuk, celkom9,88 g
uhľohydrát, k dispozícii11,90 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,97 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,67 mg
vitamín k, celkom22,89 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,12 mg
vláknina, nerozpustná vo vode2,54 g
vlákno, celkom4,19 g
vápnik47,25 mg
zinok0,50 mg
škrob, celkom8,62 g
železo, celkom1,95 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň