Vyhľadajte názov potraviny: 

Sójový produkt, berrysoya - kalórií

g
porcií (27g)
dl
polievková lyžica

100 g: 396,99 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Sójový produkt, berrysoya - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie396,99 kcal
1661,87 kJ
% energie
Tuk18,00 g46 %
Uhľohydrát16,00 g18 %
Proteín31,00 g35 %
Cukor4,20 g
Nasýtený tuk2,40 g
Soľ50,96 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom4,20 g
draslík1356,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom8,81 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a1,38 ug
energie, počítané1661,87 kJ
folát, celkom256,62 ug
fosfor520,00 mg
fruktóza0,50 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,50 g
jodid (jód)3,60 ug
karotenoidy celkom207,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium200,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)4852,79 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)4005,20 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom17,80 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené2,40 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené12,00 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis3,40 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený4,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený4,85 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)1,98 mg
organické kyseliny, celkom0,38 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné3,88 g
proteín, celkom31,00 g
riboflavín0,21 mg
sacharóza3,20 g
selen, celkom7,02 ug
sladový cukor0,05 g
sodík20,00 mg
soľ50,96 mg
sterolov celkom121,63 mg
tiamín (vitamín b1)0,82 mg
tryptofán409,70 mg
tuk, celkom18,00 g
uhľohydrát, k dispozícii16,00 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,43 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,02 mg
vitamín k, celkom20,40 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,48 mg
vláknina, nerozpustná vo vode5,80 g
vlákno, celkom24,00 g
vápnik170,00 mg
zinok3,38 mg
škrob, celkom11,80 g
železo, celkom9,60 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.