Vyhľadajte názov potraviny: 

Sójový produkt, femisoya - kalórií

g
porcií (27g)
lyžička
polievková lyžica

100 g: 380,74 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Sójový produkt, femisoya - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie380,74 kcal
1593,16 kJ
% energie
Tuk13,00 g35 %
Uhľohydrát31,00 g37 %
Proteín23,00 g28 %
Cukor16,82 g
Nasýtený tuk1,70 g
Soľ6,37 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom16,82 g
draslík1608,44 mg
ekvivalentov niacínu celkom8,86 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a114,37 ug
energie, počítané1593,16 kJ
folát, celkom233,14 ug
fosfor505,70 mg
fruktóza5,61 g
galaktózy0,00 g
glukóza4,40 g
jodid (jód)2,88 ug
karotenoidy celkom4924,20 ug
laktóza0,00 g
magnézium230,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)3807,91 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)5408,11 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom12,90 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,70 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené8,70 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,50 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený5,41 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený3,81 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)2,28 mg
organické kyseliny, celkom2,01 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné5,42 g
proteín, celkom23,00 g
riboflavín0,20 mg
sacharóza6,80 g
selen, celkom6,33 ug
sladový cukor0,01 g
sodík2,50 mg
soľ6,37 mg
sterolov celkom116,63 mg
tiamín (vitamín b1)0,83 mg
tryptofán394,30 mg
tuk, celkom13,00 g
uhľohydrát, k dispozícii31,00 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)46,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol2,07 mg
vitamín k, celkom7,69 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,45 mg
vláknina, nerozpustná vo vode8,83 g
vlákno, celkom21,00 g
vápnik330,00 mg
zinok3,25 mg
škrob, celkom15,00 g
železo, celkom4,60 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.