Vyhľadajte názov potraviny:

Sójový produkt, syrová, hladká, 2,3% tuku - kalórií

g

100 g obsahuje 49,71 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Sójový produkt, syrová, hladká, 2,3% tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie208,70 kJ
49,71 kcal
Tuk2,30 g
Uhľohydrát2,80 g
Proteín4,00 g
Cukor2,00 g
Nasýtený tuk0,31 g
Soľ101,92 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom2,00 g
draslík190,37 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,07 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a0,22 ug
energie, počítané208,70 kJ
folát, celkom40,70 ug
fosfor51,50 mg
fruktóza0,06 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,02 g
jodid (jód)0,74 ug
karotenoidy celkom2,60 ug
laktóza0,00 g
magnézium24,92 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)748,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)264,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom1,46 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,31 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,01 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,13 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,26 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,75 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,24 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,75 g
proteín, celkom4,00 g
riboflavín0,03 mg
sacharóza2,03 g
selen, celkom2,14 ug
sladový cukor0,00 g
sodík40,00 mg
soľ101,92 mg
sterolov celkom13,62 mg
tiamín (vitamín b1)0,12 mg
tryptofán49,50 mg
tuk, celkom2,30 g
uhľohydrát, k dispozícii2,80 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,09 mg
vitamín k, celkom5,17 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,05 mg
vláknina, nerozpustná vo vode1,02 g
vlákno, celkom1,00 g
vápnik14,00 mg
zinok0,11 mg
škrob, celkom0,53 g
železo, celkom0,93 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň