Nižšie je zloženie potravín (Šošovica, červená, sušená - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 303,54 kcal 1270,50 kJ | % energie |
| Tuk | 1,30 g | 3 % |
| Uhľohydrát | 45,80 g | 64 % |
| Proteín | 23,80 g | 33 % |
| Cukor | 2,40 g | |
| Nasýtený tuk | g | |
| Soľ | 91,73 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry celkom | 2,40 g |
| draslík | 710,00 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 5,21 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 4,98 ug |
| energie, počítané | 1270,50 kJ |
| folát, celkom | 35,00 ug |
| fosfor | 320,00 mg |
| fruktóza | 0,20 g |
| glukóza | 0,00 g |
| karotenoidy celkom | 60,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 83,00 mg |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,00 mg |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 1,30 g |
| proteín, celkom | 23,80 g |
| riboflavín | 0,20 mg |
| sacharóza | 2,20 g |
| selen, celkom | 6,00 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 36,00 mg |
| soľ | 91,73 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,50 mg |
| tryptofán | 192,00 mg |
| tuk, celkom | 1,30 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 45,80 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,49 mg |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,60 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 4,10 g |
| vlákno, celkom | 4,90 g |
| vápnik | 51,00 mg |
| zinok | 3,10 mg |
| škrob, celkom | 50,80 g |
| železo, celkom | 7,60 mg |