Nižšie je zloženie potravín (Šošovica, červená, varená - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 424,40 kJ 101,34 kcal |
| Tuk | 0,40 g |
| Uhľohydrát | 15,60 g |
| Proteín | 7,60 g |
| Cukor | 0,80 g |
| Nasýtený tuk | g |
| Soľ | 30,58 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry celkom | 0,80 g |
| draslík | 220,00 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,40 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 1,66 ug |
| energie, počítané | 424,40 kJ |
| folát, celkom | 5,00 ug |
| fosfor | 100,00 mg |
| fruktóza | 0,10 g |
| glukóza | 0,00 g |
| karotenoidy celkom | 20,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 26,00 mg |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,40 mg |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,60 g |
| proteín, celkom | 7,60 g |
| riboflavín | 0,04 mg |
| sacharóza | 0,70 g |
| selen, celkom | 2,00 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 12,00 mg |
| soľ | 30,58 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,11 mg |
| tryptofán | 60,00 mg |
| tuk, celkom | 0,40 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 15,60 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,11 mg |
| vitamín k, celkom | 1,70 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,11 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,30 g |
| vlákno, celkom | 1,90 g |
| vápnik | 16,00 mg |
| zinok | 1,00 mg |
| škrob, celkom | 16,20 g |
| železo, celkom | 2,40 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024