Nižšie je zloženie potravín (Šošovica patty, šošovica, obsahuje vajíčko - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 74,09 kcal 310,37 kJ | % energie |
| Tuk | 2,28 g | 27 % |
| Uhľohydrát | 8,39 g | 48 % |
| Proteín | 4,23 g | 24 % |
| Cukor | 0,76 g | |
| Nasýtený tuk | 0,23 g | |
| Soľ | 289,99 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 12,30 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,76 g |
| draslík | 157,40 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,01 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 8,77 ug |
| energie, počítané | 310,37 kJ |
| folát, celkom | 15,02 ug |
| fosfor | 63,00 mg |
| fruktóza | 0,06 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,07 g |
| jodid (jód) | 8,40 ug |
| karotenoidy celkom | 41,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 17,97 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 475,36 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 172,32 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,61 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 2,12 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,23 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,74 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,15 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,48 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,35 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,32 g |
| proteín, celkom | 4,23 g |
| riboflavín | 0,05 mg |
| sacharóza | 0,64 g |
| selen, celkom | 2,87 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 113,81 mg |
| soľ | 289,99 mg |
| sterolov celkom | 42,74 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 46,30 mg |
| tuk, celkom | 2,28 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 8,39 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,07 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,67 mg |
| vitamín d | 0,07 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,54 mg |
| vitamín k, celkom | 5,92 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,08 g |
| vlákno, celkom | 1,42 g |
| vápnik | 17,21 mg |
| zinok | 0,66 mg |
| škrob, celkom | 7,63 g |
| železo, celkom | 1,80 mg |