Nižšie je zloženie potravín (Špongiový koláč, čokoládový koláč so smotanou a džemom - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1032,02 kJ 246,65 kcal |
| Tuk | 7,94 g |
| Uhľohydrát | 38,55 g |
| Proteín | 4,13 g |
| Cukor | 32,16 g |
| Nasýtený tuk | 4,14 g |
| Soľ | 140,44 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 66,55 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 32,16 g |
| draslík | 256,29 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,13 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 65,28 ug |
| energie, počítané | 1032,02 kJ |
| folát, celkom | 13,19 ug |
| fosfor | 104,80 mg |
| fruktóza | 1,12 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 1,08 g |
| jodid (jód) | 12,60 ug |
| karotenoidy celkom | 151,90 ug |
| laktóza | 0,93 g |
| magnézium | 28,21 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 330,88 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 36,04 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 17,73 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 6,86 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 4,14 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,44 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,18 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,36 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,25 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,13 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,46 g |
| proteín, celkom | 4,13 g |
| riboflavín | 0,11 mg |
| sacharóza | 29,00 g |
| selen, celkom | 6,64 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 55,12 mg |
| soľ | 140,44 mg |
| sterolov celkom | 16,22 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 58,70 mg |
| tuk, celkom | 7,94 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 38,55 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,41 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,37 mg |
| vitamín d | 0,52 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,48 mg |
| vitamín k, celkom | 2,09 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,15 g |
| vlákno, celkom | 1,38 g |
| vápnik | 60,85 mg |
| zinok | 0,65 mg |
| škrob, celkom | 6,39 g |
| železo, celkom | 0,93 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024