Nižšie je zloženie potravín (Špongiový koláč, jahodový koláč, mrazené, fr ÷ dinge - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 943,94 kJ 225,38 kcal |
| Tuk | 12,67 g |
| Uhľohydrát | 23,85 g |
| Proteín | 3,61 g |
| Cukor | 16,46 g |
| Nasýtený tuk | 8,75 g |
| Soľ | 386,03 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 53,87 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 16,46 g |
| draslík | 128,39 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,99 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 91,04 ug |
| energie, počítané | 943,94 kJ |
| folát, celkom | 13,42 ug |
| fosfor | 78,20 mg |
| fruktóza | 0,47 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,45 g |
| jodid (jód) | 13,60 ug |
| karotenoidy celkom | 123,60 ug |
| laktóza | 2,32 g |
| magnézium | 11,08 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 313,01 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 58,12 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 10,68 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 11,96 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 8,75 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,46 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,27 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,47 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,35 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,22 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,27 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,22 g |
| proteín, celkom | 3,61 g |
| riboflavín | 0,14 mg |
| sacharóza | 13,21 g |
| selen, celkom | 4,98 ug |
| sladový cukor | 0,01 g |
| sodík | 151,50 mg |
| soľ | 386,03 mg |
| sterolov celkom | 7,93 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 52,30 mg |
| tuk, celkom | 12,67 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 23,85 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,32 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 5,14 mg |
| vitamín d | 0,27 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,51 mg |
| vitamín k, celkom | 3,87 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,43 g |
| vlákno, celkom | 0,59 g |
| vápnik | 69,64 mg |
| zinok | 0,43 mg |
| škrob, celkom | 7,39 g |
| železo, celkom | 0,39 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024