Nižšie je zloženie potravín (Špongiový koláč, princezná torta, marcipánové polevy - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 247,13 kcal 1034,88 kJ | % energie |
| Tuk | 8,20 g | 30 % |
| Uhľohydrát | 36,26 g | 60 % |
| Proteín | 6,29 g | 10 % |
| Cukor | 28,12 g | |
| Nasýtený tuk | 1,48 g | |
| Soľ | 233,68 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 62,75 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 28,12 g |
| draslík | 230,60 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,63 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 45,99 ug |
| energie, počítané | 1034,88 kJ |
| folát, celkom | 24,74 ug |
| fosfor | 154,90 mg |
| fruktóza | 0,97 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 1,18 g |
| jodid (jód) | 14,54 ug |
| karotenoidy celkom | 137,00 ug |
| laktóza | 1,67 g |
| magnézium | 36,91 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1517,92 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 75,78 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 17,78 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 7,58 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,48 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,65 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 4,42 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,55 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,53 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,15 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,17 g |
| proteín, celkom | 6,29 g |
| riboflavín | 0,19 mg |
| sacharóza | 24,12 g |
| selen, celkom | 7,40 ug |
| sladový cukor | 0,19 g |
| sodík | 91,71 mg |
| soľ | 233,68 mg |
| sterolov celkom | 7,25 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 74,20 mg |
| tuk, celkom | 8,20 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 36,26 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,48 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,51 mg |
| vitamín d | 0,77 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 3,24 mg |
| vitamín k, celkom | 1,42 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,57 g |
| vlákno, celkom | 0,75 g |
| vápnik | 121,15 mg |
| zinok | 0,78 mg |
| škrob, celkom | 8,14 g |
| železo, celkom | 0,93 mg |