Vyhľadajte názov potraviny:

Steak z pečene, chlieb, smažený - kalórií

g

100 g obsahuje 188,34 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Steak z pečene, chlieb, smažený - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie788,56 kJ
188,34 kcal
Tuk7,94 g
Uhľohydrát7,77 g
Proteín21,26 g
Cukor0,07 g
Nasýtený tuk2,09 g
Soľ1552,36 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)241,29 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,07 g
draslík376,71 mg
ekvivalentov niacínu celkom15,11 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a16205,00 ug
energie, počítané788,56 kJ
folát, celkom973,64 ug
fosfor419,90 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)36,84 ug
karotenoidy celkom607,80 ug
laktóza0,01 g
magnézium25,19 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1070,18 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)313,53 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)62,72 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)106,65 mg
mastné kyseliny, celkom6,49 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené2,09 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené2,08 g
mastné kyseliny, celkové trans0,04 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,23 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,62 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený1,43 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)12,82 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,04 g
proteín, celkom21,26 g
riboflavín2,86 mg
sacharóza0,01 g
selen, celkom78,01 ug
sladový cukor0,04 g
sodík609,25 mg
soľ1552,36 mg
sterolov celkom27,49 mg
tiamín (vitamín b1)0,16 mg
tryptofán362,80 mg
tuk, celkom7,94 g
uhľohydrát, k dispozícii7,77 g
vitamín b-12 (kobalamín)73,33 ug
vitamín c (kyselina askorbová)23,81 mg
vitamín d0,79 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,37 mg
vitamín k, celkom13,38 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,98 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,12 g
vlákno, celkom0,17 g
vápnik9,81 mg
zinok6,07 mg
škrob, celkom3,47 g
železo, celkom15,61 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň