Vyhľadajte názov potraviny: 

Štikozubca, hoki, surový - kalórií

g
porcií (160g)

100 g: 71,94 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Štikozubca, hoki, surový - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie71,94 kcal
301,21 kJ
% energie
Tuk0,50 g0 %
Uhľohydrát0,00 g0 %
Proteín16,63 g100 %
Cukor0,00 g
Nasýtený tuk0,09 g
Soľ341,43 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)43,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,00 g
draslík315,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom4,61 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a10,00 ug
energie, počítané301,21 kJ
folát, celkom12,00 ug
fosfor173,00 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)4,00 ug
karotenoidy celkom0,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium29,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)0,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)0,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)30,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)100,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,33 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,09 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,15 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,09 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,15 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,00 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)1,60 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom16,63 g
riboflavín0,03 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom42,60 ug
sladový cukor0,00 g
sodík134,00 mg
soľ341,43 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán180,00 mg
tuk, celkom0,50 g
uhľohydrát, k dispozícii0,00 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,50 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,20 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,32 mg
vitamín k, celkom0,00 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,11 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik11,00 mg
zinok0,27 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,11 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.