Nižšie je zloženie potravín (Studenou tuňúcou omáčkou, kyslou smotanou - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 505,49 kJ 120,70 kcal |
| Tuk | 7,23 g |
| Uhľohydrát | 4,23 g |
| Proteín | 9,14 g |
| Cukor | 3,98 g |
| Nasýtený tuk | 3,59 g |
| Soľ | 671,15 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 23,95 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 3,98 g |
| draslík | 267,30 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 6,59 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 75,30 ug |
| energie, počítané | 505,49 kJ |
| folát, celkom | 17,66 ug |
| fosfor | 122,60 mg |
| fruktóza | 1,35 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 1,29 g |
| jodid (jód) | 18,01 ug |
| karotenoidy celkom | 1259,00 ug |
| laktóza | 1,22 g |
| magnézium | 20,32 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1172,58 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 153,56 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 6,64 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 54,07 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 6,84 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,59 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,42 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,66 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,21 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,18 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 4,85 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,46 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,22 g |
| proteín, celkom | 9,14 g |
| riboflavín | 0,11 mg |
| sacharóza | 0,12 g |
| selen, celkom | 13,09 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 263,40 mg |
| soľ | 671,15 mg |
| sterolov celkom | 5,96 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 104,10 mg |
| tuk, celkom | 7,23 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 4,23 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 1,54 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 40,84 mg |
| vitamín d | 0,49 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,82 mg |
| vitamín k, celkom | 5,80 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,28 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,26 g |
| vlákno, celkom | 0,57 g |
| vápnik | 48,88 mg |
| zinok | 0,78 mg |
| škrob, celkom | 0,24 g |
| železo, celkom | 1,58 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024