Nižšie je zloženie potravín (Sucháre, bastogne, lu - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 488,77 kcal 2045,00 kJ | % energie |
| Tuk | 18,88 g | 35 % |
| Uhľohydrát | 72,00 g | 62 % |
| Proteín | 4,68 g | 3 % |
| Cukor | 38,87 g | |
| Nasýtený tuk | 8,96 g | |
| Soľ | 758,26 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 14,76 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 38,87 g |
| draslík | 71,51 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,13 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 9,59 ug |
| energie, počítané | 2045,00 kJ |
| folát, celkom | 6,95 ug |
| fosfor | 43,50 mg |
| fruktóza | 2,06 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 2,35 g |
| jodid (jód) | 7,25 ug |
| karotenoidy celkom | 99,60 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 10,92 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1884,73 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 51,23 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 4,27 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 17,77 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 8,96 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,95 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 6,86 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,89 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,33 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,33 g |
| proteín, celkom | 4,68 g |
| riboflavín | 0,03 mg |
| sacharóza | 34,41 g |
| selen, celkom | 4,34 ug |
| sladový cukor | 0,04 g |
| sodík | 297,59 mg |
| soľ | 758,26 mg |
| sterolov celkom | 35,40 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 55,50 mg |
| tuk, celkom | 18,88 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 72,00 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,08 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,09 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,31 mg |
| vitamín k, celkom | 1,84 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,94 g |
| vlákno, celkom | 2,00 g |
| vápnik | 12,55 mg |
| zinok | 0,36 mg |
| škrob, celkom | 25,23 g |
| železo, celkom | 0,72 mg |