Nižšie je zloženie potravín (Šunka a syrová omáčka, krém na varenie, zahustený - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 692,02 kJ 165,39 kcal |
| Tuk | 11,74 g |
| Uhľohydrát | 4,83 g |
| Proteín | 9,61 g |
| Cukor | 3,14 g |
| Nasýtený tuk | 6,73 g |
| Soľ | 999,38 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 37,99 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 3,14 g |
| draslík | 186,75 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,13 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 87,18 ug |
| energie, počítané | 692,02 kJ |
| folát, celkom | 12,18 ug |
| fosfor | 167,80 mg |
| fruktóza | 0,08 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,09 g |
| jodid (jód) | 17,82 ug |
| karotenoidy celkom | 54,50 ug |
| laktóza | 2,86 g |
| magnézium | 16,99 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 210,32 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 57,53 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,84 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 1,27 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 9,92 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 6,73 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,36 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,29 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,53 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,24 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,60 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,86 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,05 g |
| proteín, celkom | 9,61 g |
| riboflavín | 0,20 mg |
| sacharóza | 0,09 g |
| selen, celkom | 11,31 ug |
| sladový cukor | 0,02 g |
| sodík | 392,22 mg |
| soľ | 999,38 mg |
| sterolov celkom | 1,94 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,11 mg |
| tryptofán | 138,50 mg |
| tuk, celkom | 11,74 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 4,83 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,39 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,76 mg |
| vitamín d | 0,56 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,27 mg |
| vitamín k, celkom | 2,29 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,10 g |
| vlákno, celkom | 0,17 g |
| vápnik | 166,53 mg |
| zinok | 1,15 mg |
| škrob, celkom | 1,69 g |
| železo, celkom | 0,34 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024