Vyhľadajte názov potraviny:

Sushi nigiri s ométou, tamago - kalórií

g

100 g obsahuje 166,83 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Sushi nigiri s ométou, tamago - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie698,13 kJ
166,83 kcal
Tuk4,94 g
Uhľohydrát24,08 g
Proteín5,42 g
Cukor9,34 g
Nasýtený tuk0,87 g
Soľ938,41 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)107,50 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom9,34 g
draslík86,38 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,47 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a78,16 ug
energie, počítané698,13 kJ
folát, celkom20,06 ug
fosfor90,30 mg
fruktóza0,03 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,12 g
jodid (jód)39,46 ug
karotenoidy celkom299,80 ug
laktóza0,00 g
magnézium11,50 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)806,57 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)213,82 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)2,27 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)34,76 mg
mastné kyseliny, celkom4,24 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,87 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,11 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,23 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,25 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,85 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,39 mg
organické kyseliny, celkom0,61 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,31 g
proteín, celkom5,42 g
riboflavín0,13 mg
sacharóza9,19 g
selen, celkom13,10 ug
sladový cukor0,00 g
sodík368,29 mg
soľ938,41 mg
sterolov celkom20,12 mg
tiamín (vitamín b1)0,04 mg
tryptofán82,20 mg
tuk, celkom4,94 g
uhľohydrát, k dispozícii24,08 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,69 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,09 mg
vitamín d0,78 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,03 mg
vitamín k, celkom2,96 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,06 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,41 g
vlákno, celkom0,72 g
vápnik25,03 mg
zinok0,73 mg
škrob, celkom14,75 g
železo, celkom0,89 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň