Nižšie je zloženie potravín (Sušienka pokrytá čokoládou, priemyselná, priemerná - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 479,68 kcal 2007,07 kJ | % energie |
| Tuk | 23,36 g | 44 % |
| Uhľohydrát | 58,80 g | 50 % |
| Proteín | 7,54 g | 6 % |
| Cukor | 41,92 g | |
| Nasýtený tuk | 11,25 g | |
| Soľ | 989,16 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 3,07 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 41,92 g |
| draslík | 292,22 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,78 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 40,66 ug |
| energie, počítané | 2007,07 kJ |
| folát, celkom | 6,01 ug |
| fosfor | 176,80 mg |
| fruktóza | 0,05 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,02 g |
| jodid (jód) | 21,86 ug |
| karotenoidy celkom | 69,20 ug |
| laktóza | 6,64 g |
| magnézium | 36,70 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1489,40 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 297,21 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 20,44 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 11,25 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,80 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,20 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 7,20 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,30 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,50 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,42 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,17 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,39 g |
| proteín, celkom | 7,54 g |
| riboflavín | 0,27 mg |
| sacharóza | 35,21 g |
| selen, celkom | 4,02 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 388,21 mg |
| soľ | 989,16 mg |
| sterolov celkom | 82,81 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 93,40 mg |
| tuk, celkom | 23,36 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 58,80 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,06 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,10 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,09 mg |
| vitamín k, celkom | 6,22 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,15 g |
| vlákno, celkom | 1,59 g |
| vápnik | 201,86 mg |
| zinok | 0,90 mg |
| škrob, celkom | 16,88 g |
| železo, celkom | 1,20 mg |