Nižšie je zloženie potravín (Sušienka s vajcom - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1864,88 kJ 445,51 kcal |
| Tuk | 22,21 g |
| Uhľohydrát | 54,86 g |
| Proteín | 5,90 g |
| Cukor | 28,04 g |
| Nasýtený tuk | 11,07 g |
| Soľ | 694,01 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 65,87 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 28,04 g |
| draslík | 77,12 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,39 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 232,13 ug |
| energie, počítané | 1864,88 kJ |
| folát, celkom | 12,18 ug |
| fosfor | 157,10 mg |
| fruktóza | 0,02 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,05 g |
| jodid (jód) | 10,21 ug |
| karotenoidy celkom | 139,90 ug |
| laktóza | 0,14 g |
| magnézium | 12,74 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1765,67 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 369,75 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 12,16 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 20,77 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 11,07 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,32 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,28 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 6,52 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,38 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,81 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,34 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,33 g |
| proteín, celkom | 5,90 g |
| riboflavín | 0,06 mg |
| sacharóza | 27,51 g |
| selen, celkom | 7,60 ug |
| sladový cukor | 0,33 g |
| sodík | 272,37 mg |
| soľ | 694,01 mg |
| sterolov celkom | 47,57 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 72,40 mg |
| tuk, celkom | 22,21 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 54,86 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,24 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 1,25 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,61 mg |
| vitamín k, celkom | 10,59 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,94 g |
| vlákno, celkom | 1,28 g |
| vápnik | 132,90 mg |
| zinok | 0,50 mg |
| škrob, celkom | 26,82 g |
| železo, celkom | 0,58 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024