Nižšie je zloženie potravín (Sušienky, eloveny, sušienky - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 386,23 kcal 1616,48 kJ | % energie |
| Tuk | 14,53 g | 35 % |
| Uhľohydrát | 51,72 g | 57 % |
| Proteín | 7,35 g | 8 % |
| Cukor | 17,57 g | |
| Nasýtený tuk | 4,47 g | |
| Soľ | 1033,64 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,42 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 17,57 g |
| draslík | 205,36 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,84 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,34 ug |
| energie, počítané | 1616,48 kJ |
| folát, celkom | 13,22 ug |
| fosfor | 190,00 mg |
| fruktóza | 0,74 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,30 g |
| jodid (jód) | 8,84 ug |
| karotenoidy celkom | 106,70 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 58,65 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2565,85 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 630,93 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 13,88 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 4,47 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 3,22 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,15 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 6,04 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,63 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,57 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,46 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,04 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 1,15 g |
| proteín, celkom | 7,35 g |
| riboflavín | 0,05 mg |
| sacharóza | 16,49 g |
| selen, celkom | 5,46 ug |
| sladový cukor | 0,04 g |
| sodík | 405,67 mg |
| soľ | 1033,64 mg |
| sterolov celkom | 79,55 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,17 mg |
| tryptofán | 90,10 mg |
| tuk, celkom | 14,53 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 51,72 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,63 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,74 mg |
| vitamín k, celkom | 10,99 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 7,77 g |
| vlákno, celkom | 9,27 g |
| vápnik | 26,13 mg |
| zinok | 1,39 mg |
| škrob, celkom | 34,15 g |
| železo, celkom | 2,11 mg |