Nižšie je zloženie potravín (Syr, syr feta v oleji, 22% tuku, kravské mlieko - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 262,67 kcal 1099,47 kJ | % energie |
| Tuk | 22,10 g | 78 % |
| Uhľohydrát | 1,62 g | 2 % |
| Proteín | 13,30 g | 20 % |
| Cukor | 1,62 g | |
| Nasýtený tuk | 11,15 g | |
| Soľ | 3388,84 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 47,52 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,62 g |
| draslík | 48,47 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 5,68 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 161,17 ug |
| energie, počítané | 1099,47 kJ |
| folát, celkom | 58,90 ug |
| fosfor | 267,10 mg |
| fruktóza | 0,00 g |
| galaktózy | 0,10 g |
| glukóza | 0,00 g |
| jodid (jód) | 12,20 ug |
| karotenoidy celkom | 86,00 ug |
| laktóza | 1,52 g |
| magnézium | 28,62 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1434,43 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 587,31 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 21,09 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 11,15 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,32 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,71 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 6,91 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,59 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,53 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,08 mg |
| organické kyseliny, celkom | 2,19 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
| proteín, celkom | 13,30 g |
| riboflavín | 0,25 mg |
| sacharóza | 0,00 g |
| selen, celkom | 21,47 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 1330,00 mg |
| soľ | 3388,84 mg |
| sterolov celkom | 30,69 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 335,30 mg |
| tuk, celkom | 22,10 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 1,62 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 1,05 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,13 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,49 mg |
| vitamín k, celkom | 10,05 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
| vlákno, celkom | 0,00 g |
| vápnik | 333,32 mg |
| zinok | 3,83 mg |
| škrob, celkom | 0,00 g |
| železo, celkom | 0,24 mg |