Vyhľadajte názov potraviny:

Syr, tvarohový salát v slanom náleve, tuk 6-8% - kalórií

g

100 g obsahuje 143,88 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Syr, tvarohový salát v slanom náleve, tuk 6-8% - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie602,37 kJ
143,88 kcal
Tuk7,07 g
Uhľohydrát3,83 g
Proteín16,12 g
Cukor3,83 g
Nasýtený tuk4,65 g
Soľ2851,47 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)20,29 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom3,83 g
draslík480,66 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,58 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a60,28 ug
energie, počítané602,37 kJ
folát, celkom4,62 ug
fosfor69,00 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)12,20 ug
karotenoidy celkom27,90 ug
laktóza3,83 g
magnézium13,37 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)90,37 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)25,89 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom6,59 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené4,65 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,16 g
mastné kyseliny, celkové trans0,20 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis1,57 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,03 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,10 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,08 mg
organické kyseliny, celkom0,14 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom16,12 g
riboflavín0,14 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom2,03 ug
sladový cukor0,00 g
sodík1119,10 mg
soľ2851,47 mg
sterolov celkom0,06 mg
tiamín (vitamín b1)0,02 mg
tryptofán144,40 mg
tuk, celkom7,07 g
uhľohydrát, k dispozícii3,83 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,27 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,69 mg
vitamín d0,05 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,13 mg
vitamín k, celkom1,97 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,03 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik384,83 mg
zinok0,32 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,08 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň