Nižšie je zloženie potravín (Syrová omáčka feta, pečená v rúre - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 153,68 kcal 643,33 kJ | % energie |
| Tuk | 11,15 g | 67 % |
| Uhľohydrát | 3,26 g | 8 % |
| Proteín | 9,51 g | 24 % |
| Cukor | 3,07 g | |
| Nasýtený tuk | 4,04 g | |
| Soľ | 753,14 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 199,46 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 3,07 g |
| draslík | 251,79 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,85 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 161,26 ug |
| energie, počítané | 643,33 kJ |
| folát, celkom | 76,87 ug |
| fosfor | 176,60 mg |
| fruktóza | 0,07 g |
| galaktózy | 0,02 g |
| glukóza | 0,30 g |
| jodid (jód) | 26,17 ug |
| karotenoidy celkom | 544,40 ug |
| laktóza | 0,56 g |
| magnézium | 19,90 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1142,08 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 279,27 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 56,01 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 9,94 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 4,04 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,62 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,15 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 4,10 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,34 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,24 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,15 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,52 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,44 g |
| proteín, celkom | 9,51 g |
| riboflavín | 0,27 mg |
| sacharóza | 2,12 g |
| selen, celkom | 21,31 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 295,58 mg |
| soľ | 753,14 mg |
| sterolov celkom | 19,82 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,08 mg |
| tryptofán | 174,30 mg |
| tuk, celkom | 11,15 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 3,26 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 1,29 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,82 mg |
| vitamín d | 1,18 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,61 mg |
| vitamín k, celkom | 7,03 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,43 g |
| vlákno, celkom | 1,01 g |
| vápnik | 103,83 mg |
| zinok | 1,61 mg |
| škrob, celkom | 0,18 g |
| železo, celkom | 1,32 mg |