Nižšie je zloženie potravín (Sýte - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 546,13 kcal 2285,45 kJ | % energie |
Tuk | 33,00 g | 54 % |
Uhľohydrát | 53,00 g | 39 % |
Proteín | 9,00 g | 7 % |
Cukor | 2,50 g | |
Nasýtený tuk | 6,40 g | |
Soľ | 1834,56 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 15,00 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 2,50 g |
draslík | 240,00 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 1,29 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 16,93 ug |
energie, počítané | 2285,45 kJ |
folát, celkom | 14,00 ug |
fosfor | 22,50 mg |
fruktóza | 0,00 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 1,20 g |
jodid (jód) | 3,54 ug |
karotenoidy celkom | 1196,60 ug |
laktóza | 0,53 g |
magnézium | 2,00 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 637,89 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 42,57 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 18,92 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 6,40 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,68 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 4,55 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 7,29 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,04 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,64 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,90 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,07 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
proteín, celkom | 9,00 g |
riboflavín | 0,03 mg |
sacharóza | 0,00 g |
selen, celkom | 1,00 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 720,00 mg |
soľ | 1834,56 mg |
sterolov celkom | 45,64 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,01 mg |
tryptofán | 23,30 mg |
tuk, celkom | 33,00 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 53,00 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,10 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,00 mg |
vitamín k, celkom | 14,72 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,00 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
vlákno, celkom | 1,20 g |
vápnik | 59,00 mg |
zinok | 0,10 mg |
škrob, celkom | 50,50 g |
železo, celkom | 0,90 mg |