Nižšie je zloženie potravín (Tekvica - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 15,77 kcal 66,45 kJ | % energie |
| Tuk | 0,10 g | 0 % |
| Uhľohydrát | 2,00 g | 100 % |
| Proteín | 0,75 g | 0 % |
| Cukor | 1,70 g | |
| Nasýtený tuk | g | |
| Soľ | 5,10 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,70 g |
| draslík | 243,00 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,35 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 367,69 ug |
| energie, počítané | 66,45 kJ |
| folát, celkom | 22,00 ug |
| fosfor | 19,00 mg |
| fruktóza | 0,60 g |
| glukóza | 0,70 g |
| jodid (jód) | 1,00 ug |
| karotenoidy celkom | 7260,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 11,20 mg |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,20 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,60 g |
| proteín, celkom | 0,75 g |
| riboflavín | 0,09 mg |
| sacharóza | 0,40 g |
| selen, celkom | 0,00 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 2,00 mg |
| soľ | 5,10 mg |
| sterolov celkom | 7,80 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 9,00 mg |
| tuk, celkom | 0,10 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 2,00 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 8,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,06 mg |
| vitamín k, celkom | 1,10 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,40 g |
| vlákno, celkom | 2,00 g |
| vápnik | 25,00 mg |
| zinok | 0,04 mg |
| škrob, celkom | 0,30 g |
| železo, celkom | 0,27 mg |