Nižšie je zloženie potravín (Tenká hubová palacinka, mlieko s nízkym obsahom tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 783,20 kJ 187,14 kcal |
| Tuk | 11,30 g |
| Uhľohydrát | 15,39 g |
| Proteín | 5,51 g |
| Cukor | 3,46 g |
| Nasýtený tuk | 2,66 g |
| Soľ | 756,82 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 49,63 mg |
| cukry celkom | 3,46 g |
| draslík | 220,85 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,37 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 69,32 ug |
| energie, počítané | 783,20 kJ |
| folát, celkom | 14,56 ug |
| fosfor | 116,10 mg |
| fruktóza | 0,08 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,32 g |
| jodid (jód) | 15,56 ug |
| karotenoidy celkom | 97,90 ug |
| laktóza | 2,80 g |
| magnézium | 15,43 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2058,13 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 692,82 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 12,38 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 10,68 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,66 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,82 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 5,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,71 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,08 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,49 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,15 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,22 g |
| proteín, celkom | 5,51 g |
| riboflavín | 0,23 mg |
| sacharóza | 0,12 g |
| selen, celkom | 15,73 ug |
| sladový cukor | 0,14 g |
| sodík | 297,03 mg |
| soľ | 756,82 mg |
| sterolov celkom | 55,02 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 78,00 mg |
| tuk, celkom | 11,30 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 15,39 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,44 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,97 mg |
| vitamín d | 2,54 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,88 mg |
| vitamín k, celkom | 9,96 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,10 g |
| vlákno, celkom | 1,00 g |
| vápnik | 83,45 mg |
| zinok | 0,71 mg |
| škrob, celkom | 11,93 g |
| železo, celkom | 1,06 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024