Vyhľadajte názov potraviny:

Tenká palacinka, voda - kalórií

g

100 g obsahuje 144,60 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Tenká palacinka, voda - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie605,62 kJ
144,60 kcal
Tuk6,52 g
Uhľohydrát16,30 g
Proteín4,77 g
Cukor0,33 g
Nasýtený tuk1,35 g
Soľ446,69 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)65,28 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,33 g
draslík66,87 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,11 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a59,43 ug
energie, počítané605,62 kJ
folát, celkom13,04 ug
fosfor63,50 mg
fruktóza0,01 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,06 g
jodid (jód)18,91 ug
karotenoidy celkom129,20 ug
laktóza0,01 g
magnézium12,61 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1211,74 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)362,73 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)18,74 mg
mastné kyseliny, celkom5,92 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,35 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,64 g
mastné kyseliny, celkové trans0,03 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,86 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,38 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený1,24 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,21 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,20 g
proteín, celkom4,77 g
riboflavín0,08 mg
sacharóza0,04 g
selen, celkom8,03 ug
sladový cukor0,20 g
sodík175,31 mg
soľ446,69 mg
sterolov celkom32,35 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán65,50 mg
tuk, celkom6,52 g
uhľohydrát, k dispozícii16,30 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,37 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,61 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,22 mg
vitamín k, celkom5,13 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,05 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,57 g
vlákno, celkom0,77 g
vápnik22,49 mg
zinok0,42 mg
škrob, celkom15,98 g
železo, celkom0,51 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň