Vyhľadajte názov potraviny:

Tenká zemiaková placka, nízkotučné mlieko - kalórií

g

100 g obsahuje 150,81 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Tenká zemiaková placka, nízkotučné mlieko - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie631,06 kJ
150,81 kcal
Tuk5,73 g
Uhľohydrát19,23 g
Proteín4,68 g
Cukor2,93 g
Nasýtený tuk1,52 g
Soľ604,94 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)27,45 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom2,93 g
draslík351,02 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,26 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a36,87 ug
energie, počítané631,06 kJ
folát, celkom14,68 ug
fosfor96,70 mg
fruktóza0,15 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,17 g
jodid (jód)24,36 ug
karotenoidy celkom86,00 ug
laktóza2,47 g
magnézium22,10 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)979,93 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)334,60 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)6,57 mg
mastné kyseliny, celkom5,34 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,52 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,35 g
mastné kyseliny, celkové trans0,03 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,40 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,34 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,99 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,46 mg
organické kyseliny, celkom0,39 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,31 g
proteín, celkom4,68 g
riboflavín0,12 mg
sacharóza0,03 g
selen, celkom4,99 ug
sladový cukor0,11 g
sodík237,42 mg
soľ604,94 mg
sterolov celkom28,03 mg
tiamín (vitamín b1)0,10 mg
tryptofán61,10 mg
tuk, celkom5,73 g
uhľohydrát, k dispozícii19,23 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,31 ug
vitamín c (kyselina askorbová)3,29 mg
vitamín d0,85 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,93 mg
vitamín k, celkom5,16 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,11 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,81 g
vlákno, celkom0,92 g
vápnik71,57 mg
zinok0,55 mg
škrob, celkom16,30 g
železo, celkom0,58 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň