Nižšie je zloženie potravín (Tráviace sušienky, priemerné priemyselné výrobky - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 469,41 kcal 1964,78 kJ | % energie |
| Tuk | 21,11 g | 41 % |
| Uhľohydrát | 61,49 g | 53 % |
| Proteín | 6,75 g | 5 % |
| Cukor | 24,23 g | |
| Nasýtený tuk | 7,71 g | |
| Soľ | 584,71 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 7,87 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 24,23 g |
| draslík | 156,85 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,00 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 26,07 ug |
| energie, počítané | 1964,78 kJ |
| folát, celkom | 10,31 ug |
| fosfor | 105,10 mg |
| fruktóza | 0,34 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,38 g |
| jodid (jód) | 20,82 ug |
| karotenoidy celkom | 99,90 ug |
| laktóza | 0,44 g |
| magnézium | 31,52 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2739,14 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 901,17 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 20,03 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 7,71 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 3,70 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 8,44 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,90 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,75 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,88 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,56 g |
| proteín, celkom | 6,75 g |
| riboflavín | 0,05 mg |
| sacharóza | 22,88 g |
| selen, celkom | 4,88 ug |
| sladový cukor | 0,19 g |
| sodík | 229,48 mg |
| soľ | 584,71 mg |
| sterolov celkom | 96,50 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 80,30 mg |
| tuk, celkom | 21,11 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 61,49 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,01 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,03 mg |
| vitamín d | 0,01 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 2,19 mg |
| vitamín k, celkom | 14,86 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 2,22 g |
| vlákno, celkom | 2,94 g |
| vápnik | 21,66 mg |
| zinok | 0,83 mg |
| škrob, celkom | 37,25 g |
| železo, celkom | 1,12 mg |