Nižšie je zloženie potravín (Treska, pečená v rúre - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 89,15 kcal 373,64 kJ | % energie |
| Tuk | 0,88 g | 0 % |
| Uhľohydrát | 0,00 g | 0 % |
| Proteín | 20,07 g | 100 % |
| Cukor | 0,00 g | |
| Nasýtený tuk | 0,14 g | |
| Soľ | 1318,44 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 75,81 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,00 g |
| draslík | 395,78 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 5,76 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 1,99 ug |
| energie, počítané | 373,64 kJ |
| folát, celkom | 13,95 ug |
| fosfor | 186,90 mg |
| fruktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| jodid (jód) | 151,16 ug |
| karotenoidy celkom | 0,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 24,80 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 8,15 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 2,47 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 101,57 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 226,29 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 0,62 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,14 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,38 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,34 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,03 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,33 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
| proteín, celkom | 20,07 g |
| riboflavín | 0,05 mg |
| sacharóza | 0,00 g |
| selen, celkom | 31,40 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 517,44 mg |
| soľ | 1318,44 mg |
| sterolov celkom | 0,35 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 244,20 mg |
| tuk, celkom | 0,88 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 0,00 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,99 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 8,14 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,16 mg |
| vitamín k, celkom | 0,12 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,26 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
| vlákno, celkom | 0,00 g |
| vápnik | 34,30 mg |
| zinok | 0,49 mg |
| škrob, celkom | 0,00 g |
| železo, celkom | 0,20 mg |