Nižšie je zloženie potravín (Treska tmavá, pečená v rúre - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 93,21 kcal 390,31 kJ | % energie |
| Tuk | 1,16 g | 10 % |
| Uhľohydrát | 0,00 g | 0 % |
| Proteín | 20,43 g | 90 % |
| Cukor | 0,00 g | |
| Nasýtený tuk | 0,18 g | |
| Soľ | 1265,11 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 80,70 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,00 g |
| draslík | 512,06 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 5,69 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 3,98 ug |
| energie, počítané | 390,31 kJ |
| folát, celkom | 8,72 ug |
| fosfor | 198,50 mg |
| fruktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| jodid (jód) | 127,91 ug |
| karotenoidy celkom | 0,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 16,66 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 8,59 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 5,73 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 119,17 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 325,91 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 0,82 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,49 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,15 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,47 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,02 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,86 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
| proteín, celkom | 20,43 g |
| riboflavín | 0,05 mg |
| sacharóza | 0,00 g |
| selen, celkom | 30,24 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 496,51 mg |
| soľ | 1265,11 mg |
| sterolov celkom | 0,00 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 267,40 mg |
| tuk, celkom | 1,16 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 0,00 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,99 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 1,72 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,91 mg |
| vitamín k, celkom | 0,12 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,26 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
| vlákno, celkom | 0,00 g |
| vápnik | 11,05 mg |
| zinok | 0,40 mg |
| škrob, celkom | 0,00 g |
| železo, celkom | 0,25 mg |