Vyhľadajte názov potraviny: 

Treska tmavá, smažená - kalórií

g
porcií (160g)

100 g: 148,90 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Treska tmavá, smažená - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie148,90 kcal
623,94 kJ
% energie
Tuk8,21 g50 %
Uhľohydrát0,02 g0 %
Proteín18,82 g50 %
Cukor0,02 g
Nasýtený tuk1,54 g
Soľ1145,06 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)77,52 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,02 g
draslík472,46 mg
ekvivalentov niacínu celkom4,95 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a31,53 ug
energie, počítané623,94 kJ
folát, celkom7,55 ug
fosfor184,10 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)116,29 ug
karotenoidy celkom7,60 ug
laktóza0,02 g
magnézium15,50 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1424,50 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)542,38 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)109,68 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)299,96 mg
mastné kyseliny, celkom7,64 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,54 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené2,43 g
mastné kyseliny, celkové trans0,04 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis3,57 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,97 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený1,43 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)1,71 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom18,82 g
riboflavín0,05 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom27,84 ug
sladový cukor0,00 g
sodík449,40 mg
soľ1145,06 mg
sterolov celkom33,74 mg
tiamín (vitamín b1)0,04 mg
tryptofán246,30 mg
tuk, celkom8,21 g
uhľohydrát, k dispozícii0,02 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,91 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d1,93 ug
vitamín e alfa-taxoferol2,10 mg
vitamín k, celkom7,59 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,24 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik11,22 mg
zinok0,37 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,24 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.