Nižšie je zloženie potravín (Treska tmavá, smažená - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 623,94 kJ 148,90 kcal |
| Tuk | 8,21 g |
| Uhľohydrát | 0,02 g |
| Proteín | 18,82 g |
| Cukor | 0,02 g |
| Nasýtený tuk | 1,54 g |
| Soľ | 1145,06 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 77,52 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,02 g |
| draslík | 472,46 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 4,95 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 31,53 ug |
| energie, počítané | 623,94 kJ |
| folát, celkom | 7,55 ug |
| fosfor | 184,10 mg |
| fruktóza | 0,00 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| jodid (jód) | 116,29 ug |
| karotenoidy celkom | 7,60 ug |
| laktóza | 0,02 g |
| magnézium | 15,50 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1424,50 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 542,38 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 109,68 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 299,96 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 7,64 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,54 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,43 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 3,57 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,97 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,43 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,71 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
| proteín, celkom | 18,82 g |
| riboflavín | 0,05 mg |
| sacharóza | 0,00 g |
| selen, celkom | 27,84 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 449,40 mg |
| soľ | 1145,06 mg |
| sterolov celkom | 33,74 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 246,30 mg |
| tuk, celkom | 8,21 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 0,02 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,91 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 1,93 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 2,10 mg |
| vitamín k, celkom | 7,59 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,24 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
| vlákno, celkom | 0,00 g |
| vápnik | 11,22 mg |
| zinok | 0,37 mg |
| škrob, celkom | 0,00 g |
| železo, celkom | 0,24 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024