Vyhľadajte názov potraviny:

Tvaroh, 1,5% tuku - kalórií

g

100 g obsahuje 89,63 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Tvaroh, 1,5% tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie375,88 kJ
89,63 kcal
Tuk1,51 g
Uhľohydrát2,36 g
Proteín16,45 g
Cukor2,36 g
Nasýtený tuk1,03 g
Soľ764,40 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)12,42 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom2,36 g
draslík99,20 mg
ekvivalentov niacínu celkom2,85 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a15,40 ug
energie, počítané375,88 kJ
folát, celkom27,00 ug
fosfor200,00 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,61 g
glukóza0,61 g
jodid (jód)17,00 ug
karotenoidy celkom10,60 ug
laktóza1,14 g
magnézium8,50 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)19,88 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)8,79 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom1,47 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,03 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,04 g
mastné kyseliny, celkové trans0,03 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,36 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,03 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,11 mg
organické kyseliny, celkom0,04 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom16,45 g
riboflavín0,19 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom9,16 ug
sladový cukor0,00 g
sodík300,00 mg
soľ764,40 mg
sterolov celkom0,14 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán164,30 mg
tuk, celkom1,51 g
uhľohydrát, k dispozícii2,36 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,70 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,22 mg
vitamín d0,01 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,05 mg
vitamín k, celkom0,17 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,06 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik84,50 mg
zinok1,03 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,09 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň