Vyhľadajte názov potraviny:

Viacvrstvový chlieb, ovsený chlieb, voda - kalórií

g

100 g obsahuje 255,98 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Viacvrstvový chlieb, ovsený chlieb, voda - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie1071,06 kJ
255,98 kcal
Tuk2,81 g
Uhľohydrát46,60 g
Proteín8,52 g
Cukor0,89 g
Nasýtený tuk0,66 g
Soľ1191,82 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,12 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,89 g
draslík172,40 mg
ekvivalentov niacínu celkom2,80 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a1,08 ug
energie, počítané1071,06 kJ
folát, celkom33,01 ug
fosfor156,70 mg
fruktóza0,03 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,07 g
jodid (jód)8,32 ug
karotenoidy celkom59,80 ug
laktóza0,00 g
magnézium45,11 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)858,11 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)61,41 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom2,41 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,66 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,92 g
mastné kyseliny, celkové trans0,01 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,82 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,06 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,86 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)1,26 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,67 g
proteín, celkom8,52 g
riboflavín0,08 mg
sacharóza0,33 g
selen, celkom7,21 ug
sladový cukor0,46 g
sodík467,75 mg
soľ1191,82 mg
sterolov celkom37,39 mg
tiamín (vitamín b1)0,12 mg
tryptofán110,60 mg
tuk, celkom2,81 g
uhľohydrát, k dispozícii46,60 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,01 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,56 mg
vitamín k, celkom1,43 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,08 mg
vláknina, nerozpustná vo vode2,41 g
vlákno, celkom3,73 g
vápnik21,84 mg
zinok1,23 mg
škrob, celkom45,71 g
železo, celkom1,44 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň