Nižšie je zloženie potravín (Výmena jedla, bar s nízkym obsahom kalórií, priemerný - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1522,88 kJ 363,77 kcal |
| Tuk | 10,98 g |
| Uhľohydrát | 36,64 g |
| Proteín | 23,98 g |
| Cukor | 27,28 g |
| Nasýtený tuk | 4,82 g |
| Soľ | 806,70 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cukry celkom | 27,28 g |
| draslík | 863,20 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 9,66 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 367,26 ug |
| energie, počítané | 1522,88 kJ |
| folát, celkom | 107,60 ug |
| fosfor | 521,10 mg |
| jodid (jód) | 71,13 ug |
| laktóza | 0,34 g |
| magnézium | 83,20 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 830,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 6,49 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 4,82 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,91 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,76 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,83 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 9,66 mg |
| proteín, celkom | 23,98 g |
| riboflavín | 0,87 mg |
| selen, celkom | 30,80 ug |
| sodík | 316,60 mg |
| soľ | 806,70 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,60 mg |
| tuk, celkom | 10,98 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 36,64 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,88 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 23,90 mg |
| vitamín d | 2,61 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 5,67 mg |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,80 mg |
| vlákno, celkom | 10,76 g |
| vápnik | 374,06 mg |
| zinok | 5,81 mg |
| škrob, celkom | 9,36 g |
| železo, celkom | 11,05 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024