Nižšie je zloženie potravín (Výmena jedla, mliečny chlieb, nápojový prášok, priemerný - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 391,01 kcal 1636,70 kJ | % energie |
| Tuk | 7,65 g | 18 % |
| Uhľohydrát | 37,00 g | 42 % |
| Proteín | 36,25 g | 41 % |
| Cukor | 18,15 g | |
| Nasýtený tuk | 2,15 g | |
| Soľ | 1911,00 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cukry celkom | 18,15 g |
| draslík | 1550,00 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 10,90 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 603,00 ug |
| energie, počítané | 1636,70 kJ |
| folát, celkom | 181,00 ug |
| fosfor | 452,50 mg |
| jodid (jód) | 90,50 ug |
| laktóza | 2,45 g |
| magnézium | 211,00 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1950,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 250,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 4,35 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,15 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,20 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,25 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,95 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 10,90 mg |
| proteín, celkom | 36,25 g |
| riboflavín | 1,15 mg |
| selen, celkom | 31,50 ug |
| sodík | 750,00 mg |
| soľ | 1911,00 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,85 mg |
| tuk, celkom | 7,65 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 37,00 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 1,80 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 36,00 mg |
| vitamín d | 3,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 6,00 mg |
| vitamín k, celkom | 45,00 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 1,25 mg |
| vlákno, celkom | 13,55 g |
| vápnik | 542,50 mg |
| zinok | 8,10 mg |
| škrob, celkom | 18,85 g |
| železo, celkom | 9,50 mg |