Nižšie je zloženie potravín (Výmena pokrmov, mliečny chlieb, nápojový prášok a voda, výživa - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 41,59 kcal 174,84 kJ  | % energie | 
| Tuk | 0,91 g | 0 % | 
| Uhľohydrát | 3,50 g | 43 % | 
| Proteín | 4,20 g | 57 % | 
| Cukor | 1,43 g | |
| Nasýtený tuk | 0,33 g | |
| Soľ | 269,66 mg | 
| Všetky výživové faktory | Čiastka | 
|---|---|
| alkohol | 0,00 g | 
| cholesterol (gc) | 0,00 mg | 
| cukrových alkoholov | 0,00 g | 
| cukry celkom | 1,43 g | 
| draslík | 139,93 mg | 
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,26 mg | 
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 69,97 ug | 
| energie, počítané | 174,84 kJ | 
| folát, celkom | 20,99 ug | 
| fosfor | 49,00 mg | 
| fruktóza | 0,00 g | 
| galaktózy | 0,00 g | 
| glukóza | 0,00 g | 
| jodid (jód) | 10,49 ug | 
| karotenoidy celkom | 0,00 ug | 
| laktóza | 0,57 g | 
| magnézium | 24,49 mg | 
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 244,88 mg | 
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 34,98 mg | 
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg | 
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg | 
| mastné kyseliny, celkom | 0,61 g | 
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,33 g | 
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,28 g | 
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g | 
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,00 g | 
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,04 g | 
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,25 g | 
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,26 mg | 
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g | 
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g | 
| proteín, celkom | 4,20 g | 
| riboflavín | 0,11 mg | 
| sacharóza | 0,00 g | 
| selen, celkom | 3,54 ug | 
| sladový cukor | 0,00 g | 
| sodík | 105,83 mg | 
| soľ | 269,66 mg | 
| sterolov celkom | 0,00 mg | 
| tiamín (vitamín b1) | 0,10 mg | 
| tryptofán | 0,00 mg | 
| tuk, celkom | 0,91 g | 
| uhľohydrát, k dispozícii | 3,50 g | 
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,21 ug | 
| vitamín c (kyselina askorbová) | 4,20 mg | 
| vitamín d | 0,35 ug | 
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,70 mg | 
| vitamín k, celkom | 5,60 ug | 
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,14 mg | 
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g | 
| vlákno, celkom | 1,29 g | 
| vápnik | 65,62 mg | 
| zinok | 0,84 mg | 
| škrob, celkom | 2,06 g | 
| železo, celkom | 1,05 mg |