Nižšie je zloženie potravín (Výrobok z ryže, náhrada mliečnej smotany, rastlinný tuk, 7% tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 162,52 kcal 680,99 kJ | % energie | 
| Tuk | 7,00 g | 41 % | 
| Uhľohydrát | 22,68 g | 57 % | 
| Proteín | 1,82 g | 3 % | 
| Cukor | 0,12 g | |
| Nasýtený tuk | 0,77 g | |
| Soľ | 154,11 mg | 
| Všetky výživové faktory | Čiastka | 
|---|---|
| alkohol | 0,00 g | 
| cholesterol (gc) | 0,32 mg | 
| cukrových alkoholov | 0,00 g | 
| cukry celkom | 0,12 g | 
| draslík | 39,06 mg | 
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,85 mg | 
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,00 ug | 
| energie, počítané | 680,99 kJ | 
| folát, celkom | 6,00 ug | 
| fosfor | 33,10 mg | 
| fruktóza | 0,02 g | 
| galaktózy | 0,00 g | 
| glukóza | 0,02 g | 
| jodid (jód) | 1,51 ug | 
| karotenoidy celkom | 0,00 ug | 
| laktóza | 0,00 g | 
| magnézium | 10,41 mg | 
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 4262,02 mg | 
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 31,32 mg | 
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg | 
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg | 
| mastné kyseliny, celkom | 6,59 g | 
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,77 g | 
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 4,30 g | 
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g | 
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,52 g | 
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,03 g | 
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 4,26 g | 
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,42 mg | 
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g | 
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,06 g | 
| proteín, celkom | 1,82 g | 
| riboflavín | 0,01 mg | 
| sacharóza | 0,09 g | 
| selen, celkom | 4,53 ug | 
| sladový cukor | 0,00 g | 
| sodík | 60,48 mg | 
| soľ | 154,11 mg | 
| sterolov celkom | 32,63 mg | 
| tiamín (vitamín b1) | 0,02 mg | 
| tryptofán | 25,80 mg | 
| tuk, celkom | 7,00 g | 
| uhľohydrát, k dispozícii | 22,68 g | 
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug | 
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg | 
| vitamín d | 0,00 ug | 
| vitamín e alfa-taxoferol | 4,24 mg | 
| vitamín k, celkom | 0,73 ug | 
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,02 mg | 
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,63 g | 
| vlákno, celkom | 0,69 g | 
| vápnik | 4,04 mg | 
| zinok | 0,39 mg | 
| škrob, celkom | 22,56 g | 
| železo, celkom | 0,36 mg |