Vyhľadajte názov potraviny:

Zajac - kalórií

g

100 g obsahuje 130,02 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Zajac - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie544,21 kJ
130,02 kcal
Tuk5,00 g
Uhľohydrát0,00 g
Proteín21,13 g
Cukor0,00 g
Nasýtený tuk0,69 g
Soľ127,40 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)51,70 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,00 g
draslík310,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom9,41 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a7,50 ug
energie, počítané544,21 kJ
folát, celkom10,00 ug
fosfor210,00 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)3,00 ug
karotenoidy celkom0,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium23,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)142,55 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)59,91 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)13,31 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom1,53 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,69 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,27 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,56 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,09 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,18 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)4,40 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom21,13 g
riboflavín0,19 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom4,00 ug
sladový cukor0,00 g
sodík50,00 mg
soľ127,40 mg
sterolov celkom0,50 mg
tiamín (vitamín b1)0,09 mg
tryptofán300,00 mg
tuk, celkom5,00 g
uhľohydrát, k dispozícii0,00 g
vitamín b-12 (kobalamín)1,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,76 mg
vitamín k, celkom3,00 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,36 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik13,00 mg
zinok1,70 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom1,80 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň