Nižšie je zloženie potravín (Základné sladké cesto na koláče, bez mliečnych výrobkov, bez vajcov - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 312,86 kcal 1309,47 kJ  | % energie | 
| Tuk | 9,64 g | 28 % | 
| Uhľohydrát | 47,99 g | 64 % | 
| Proteín | 6,85 g | 8 % | 
| Cukor | 8,64 g | |
| Nasýtený tuk | 0,68 g | |
| Soľ | 418,01 mg | 
| Všetky výživové faktory | Čiastka | 
|---|---|
| alkohol | 0,00 g | 
| cholesterol (gc) | 0,37 mg | 
| cukrových alkoholov | 0,00 g | 
| cukry celkom | 8,64 g | 
| draslík | 109,34 mg | 
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,96 mg | 
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,18 ug | 
| energie, počítané | 1309,47 kJ | 
| folát, celkom | 43,80 ug | 
| fosfor | 77,10 mg | 
| fruktóza | 0,03 g | 
| galaktózy | 0,00 g | 
| glukóza | 0,03 g | 
| jodid (jód) | 16,40 ug | 
| karotenoidy celkom | 2,40 ug | 
| laktóza | 0,00 g | 
| magnézium | 16,93 mg | 
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2488,89 mg | 
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 849,14 mg | 
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg | 
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg | 
| mastné kyseliny, celkom | 8,99 g | 
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,68 g | 
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 3,34 g | 
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g | 
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 4,97 g | 
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,85 g | 
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,49 g | 
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,96 mg | 
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g | 
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,54 g | 
| proteín, celkom | 6,85 g | 
| riboflavín | 0,09 mg | 
| sacharóza | 8,12 g | 
| selen, celkom | 5,41 ug | 
| sladový cukor | 0,48 g | 
| sodík | 164,05 mg | 
| soľ | 418,01 mg | 
| sterolov celkom | 79,57 mg | 
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg | 
| tryptofán | 73,20 mg | 
| tuk, celkom | 9,64 g | 
| uhľohydrát, k dispozícii | 47,99 g | 
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug | 
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg | 
| vitamín d | 0,00 ug | 
| vitamín e alfa-taxoferol | 2,12 mg | 
| vitamín k, celkom | 12,09 ug | 
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,07 mg | 
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,59 g | 
| vlákno, celkom | 2,57 g | 
| vápnik | 13,55 mg | 
| zinok | 0,61 mg | 
| škrob, celkom | 38,70 g | 
| železo, celkom | 0,58 mg |