Nižšie je zloženie potravín (Základné sladké cesto na koláče, nízkotučné mlieko, osladené aspartámom - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 306,64 kcal 1283,32 kJ  | % energie | 
| Tuk | 9,60 g | 28 % | 
| Uhľohydrát | 44,71 g | 61 % | 
| Proteín | 8,61 g | 11 % | 
| Cukor | 2,13 g | |
| Nasýtený tuk | 3,71 g | |
| Soľ | 549,34 mg | 
| Všetky výživové faktory | Čiastka | 
|---|---|
| alkohol | 0,00 g | 
| cholesterol (gc) | 20,68 mg | 
| cukrových alkoholov | 0,00 g | 
| cukry celkom | 2,13 g | 
| draslík | 162,78 mg | 
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,39 mg | 
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 38,28 ug | 
| energie, počítané | 1283,32 kJ | 
| folát, celkom | 47,46 ug | 
| fosfor | 114,40 mg | 
| fruktóza | 0,03 g | 
| galaktózy | 0,00 g | 
| glukóza | 0,04 g | 
| jodid (jód) | 21,99 ug | 
| karotenoidy celkom | 45,10 ug | 
| laktóza | 1,44 g | 
| magnézium | 21,56 mg | 
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1233,51 mg | 
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 361,52 mg | 
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg | 
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,68 mg | 
| mastné kyseliny, celkom | 8,84 g | 
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,71 g | 
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,65 g | 
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,14 g | 
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 3,34 g | 
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,37 g | 
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,25 g | 
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,02 mg | 
| organické kyseliny, celkom | 0,06 g | 
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,57 g | 
| proteín, celkom | 8,61 g | 
| riboflavín | 0,16 mg | 
| sacharóza | 0,11 g | 
| selen, celkom | 7,65 ug | 
| sladový cukor | 0,51 g | 
| sodík | 215,59 mg | 
| soľ | 549,34 mg | 
| sterolov celkom | 54,37 mg | 
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg | 
| tryptofán | 98,00 mg | 
| tuk, celkom | 9,60 g | 
| uhľohydrát, k dispozícii | 44,71 g | 
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,17 ug | 
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,23 mg | 
| vitamín d | 1,02 ug | 
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,06 mg | 
| vitamín k, celkom | 6,44 ug | 
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,09 mg | 
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,68 g | 
| vlákno, celkom | 2,62 g | 
| vápnik | 50,50 mg | 
| zinok | 0,80 mg | 
| škrob, celkom | 42,04 g | 
| železo, celkom | 0,68 mg |