Nižšie je zloženie potravín (Základné sladké cesto na koláče, nízkotučné mlieko, osladené aspartámom - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 306,64 kcal 1283,32 kJ | % energie |
Tuk | 9,60 g | 28 % |
Uhľohydrát | 44,71 g | 61 % |
Proteín | 8,61 g | 11 % |
Cukor | 2,13 g | |
Nasýtený tuk | 3,71 g | |
Soľ | 549,34 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 20,68 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 2,13 g |
draslík | 162,78 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 2,39 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 38,28 ug |
energie, počítané | 1283,32 kJ |
folát, celkom | 47,46 ug |
fosfor | 114,40 mg |
fruktóza | 0,03 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,04 g |
jodid (jód) | 21,99 ug |
karotenoidy celkom | 45,10 ug |
laktóza | 1,44 g |
magnézium | 21,56 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1233,51 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 361,52 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,68 mg |
mastné kyseliny, celkom | 8,84 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,71 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,65 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,14 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 3,34 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,37 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,25 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,02 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,06 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,57 g |
proteín, celkom | 8,61 g |
riboflavín | 0,16 mg |
sacharóza | 0,11 g |
selen, celkom | 7,65 ug |
sladový cukor | 0,51 g |
sodík | 215,59 mg |
soľ | 549,34 mg |
sterolov celkom | 54,37 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
tryptofán | 98,00 mg |
tuk, celkom | 9,60 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 44,71 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,17 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,23 mg |
vitamín d | 1,02 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 1,06 mg |
vitamín k, celkom | 6,44 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,09 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 1,68 g |
vlákno, celkom | 2,62 g |
vápnik | 50,50 mg |
zinok | 0,80 mg |
škrob, celkom | 42,04 g |
železo, celkom | 0,68 mg |